Clases semanales

Clases semanales del programa DESCUBRE TU ESENCIA

Accede a contenido exclusivo que no encontrarás en ningún otro lugar.

Clases en directo cada semana para explorar tu personalidad, personalizar tu alimentación y mejorar tu bienestar con tratamientos basados en cambios de hábitos.
Explicaciones claras y prácticas, con información innovadora y aplicable desde el primer día.
Un entorno cálido y enriquecedor, donde conectarás con otros alumnos que comparten tu búsqueda de equilibrio y crecimiento.

Nutrición y bienestar a otro nivel

✅ Aprende los secretos de una alimentación consciente y equilibrada.
✅ Descubre cómo preparar comidas nutritivas adaptadas a tu cuerpo y mente.
✅ Ajusta tus horarios para optimizar tu energía y productividad.
✅ Conoce los tratamientos más efectivos para mejorar tu salud y aliviar dolencias.

Descubre quién eres realmente

Sumérgete en el Eneagrama y las infancias de los 27 patrones de comportamiento.
Identifica tu tipo de personalidad y comprende cómo influye en tu vida.
Usa este conocimiento para mejorar tus relaciones, emociones y bienestar.

Tu transformación comienza aquí. ¿Listo para dar el primer paso?

Lo que enseñamos:

• Tipificación del patrón de personalidad asociándolo a la constitución del individuo e identificar su metabolismo particular.
• Vinculación del Eneagrama con la medicina ayurvédica
• Conexión con el metabolismo y funciones biológicas
• Diferentes tipos de corporalidad
• Adaptación del individuo a las rutinas y hábitos correctos en función de su patrón de personalidad.
• Ciclos circadianos y metabólicos
• Higiene y productos de uso común
• Tipos de actividad y horarios de descanso
• Técnicas culinarias adecuadas
• Adecuación de una dieta personalizada para cada uno de los patrones de personalidad.
• Adicciones a la comida
• Aditivos alimentarios nocivos
• Asimilación eficiente de nutrientes
• Superalimentos y recetas de cocina
• Dolencias y enfermedades de cada patrón
• Dietas personalizadas
• Tratamientos y nutriterapia
• Diagnósticos a enfermedades y dolencias

La suscripción mensual incluye 4 clases (1 por semana) de 1 hora mínimo de duración. Directo con chat privado con respuesta a dudas y preguntas.