Eneagrama y Nutrición

Trastornos mentales asociados a cada eneatipo. Debilidades y fortalezas.
Pasiones y tríadas. Explicación de las tríadas, flechas, fijaciones y pasiones.
Infancias. Origen del patrón. Influencia del escenario infantil.
Inteligencias. Asociación del eneatipo con la teoría de las inteligencias múltiples de Gadner.
Instintos. Identificación correcta de los 27 subtipos. Validez de la teoría de las alas.
Tipologías. Embriogénesis y su asociación con el Eneagrama.
Corporalidad. Biotipos y constitución corporal; y su asociación con el Eneagrama.
Metabolismo. Configuraciones metabólicas ligadas a los eneatipos.
Doshas ayurvédicos y su vinculación con el Eneagrama.

Alimentación personalizada vs alimentación saludable.
Ejercicio. Deportes y actividades físicas adecuadas a cada patrón.
Toxemia. Tóxicos acumulados de forma inconsciente nocivos para la salud. Cómo evitarlos.
Horarios. Ciclos naturales y horarios adecuados para cada patrón.
Ayuno. Tipos de ayuno, beneficios y contraindicaciones.
Hábitos. Rutinas diarias adecuadas para cada patrón.
Descanso correcto y horas de sueño adecuadas para cada persona.
Tratamientos. Terapias y tratamientos efectivos para cada patrón.
Nutriterapia. Suplementación, superalimentos y extractos naturales.
Enfermedad. Qué significa realmente estar enfermo. La finalidad del dolor.
Utensilios y preparaciones correctas para evitar intoxicaciones.
Higiene. Productos de higiene, limpieza y cosmética no tóxicos.

Alimentos. Clasificación de los alimentos y nutrientes de cada uno.
Sabores. Los sabores conocidos y no tan conocidos. Nueva clasificación de alimentos.
Intolerancias. Causas de las alergias y las intolerancias.
Preparaciones. Formas de cocinado, las más recomendables.
Disociación. Combinación recomendables de alimentos para mejorar la digestión y asimilación.
Tipos de dieta. Distintos tipos de alimentación, las no recomendables.
Recetas ejemplo. Cómo elaborar un plato nutritivo y sabroso.
Dietas de cada eneatipo.

Depresión. Cómo afrontar esta afección que drena la energía y la alegría de vivir.
Ansiedad. Cómo cortar el perpetuo estado de inquietud y miedo, que perturba la tranquilidad.
Fatiga extrema. Lidiar con el estrés constante que desgasta cuerpo y mente llevando al agotamiento.
Colesterol alto. Cómo tratar la obstrucción arterial para evitar el riesgo de enfermedades cardíacas.
Cáncer. Una perspectiva diferente para una enfermedad silenciosa y desconocida.
Obesidad. Delgadez y obesidad. Dos caras de una moneda. Cómo alcanzar el peso ideal.
Insomnio. Cómo arrestar a ese ladrón del sueño reparador, que va dejando secuelas.
Diabetes. Profundizamos en la diabetes descontrolada, que daña órganos vitales.
Alopecia. ¿Es la pérdida del cabello hereditaria? Cómo sobrellevar la caída del pelo.
Acné. Distintos tipos de acné, causa y tratamientos.
Gastritis. Dolencias estomacales poco entendidas. Aprende a mejorar tu digestión.
Fibromialgia. Aprende sobre una de las enfermedades más misteriosas de nuestro tiempo.